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Cours collectifs dispensés par un éducateur breveté d'état, diplômé des métiers de la forme. Ambiance décontractée et bienveillante. Tous les cours ont lieu à l'Espace Roger Le Studer à Plescop essai gratuit toute l'année RENTREE 2025/2026 OUVERTURE DE DEUX COURS DE PILATES SUPPLEMENTAIRES MARDI 17h30/18h30 Pilates, 18h30/19h30 CardioTraining, parcours ludiques faisant travailler le coeur sur de la musique rythmée. 19h30/20h30 Fitness, renforcement musculaire, barre avec charges additionnelles progressives, travail des principaux groupes musculaires. MERCREDI 17h00/18h00 Pilates, 18h00/19h00 Pilates, 19h00/20h00 C.A.F (Cuisses, Abdos, Fessiers), renforcement musculaire basé uniquement sur le travail du bas du corps, avec des bandes élastiques de différentes tensions. TARIF ANNUEL : (Possibilité de règlement en trois fois) Cours au choix : 1 cours 180 € sauf Pilates 190€ 2 cours 220€ - 3 cours 250€ - 4 cours 280€